Skate: um passatempo divertido e saudável para todos
O skate é um esporte de ação que envolve andar em uma prancha com quatro rodas e realizar várias manobras e truques. O skate surgiu na década de 1950 na Califórnia como uma forma de os surfistas se divertirem quando as ondas estavam planas. Desde então, o skate se tornou um fenômeno global que atrai milhões de entusiastas de todas as idades, origens e níveis de habilidade.
O skate não é apenas um hobby divertido e emocionante, mas também uma ótima maneira de melhorar sua saúde física e mental. O skate pode ajudá-lo a desenvolver seu equilíbrio, coordenação, força, resistência, flexibilidade, criatividade e confiança. O skate também pode aliviar o estresse, melhorar seu humor e conectá-lo a uma comunidade diversificada e solidária.
skateboarding
Existem muitos estilos e tipos diferentes de skate que atendem a diferentes preferências e habilidades. Alguns dos mais populares são:
Skate de parque: envolve patinar em parques de skate especialmente projetados com rampas, trilhos, saliências, tigelas e outros obstáculos.
Skate vertical: envolve patinar em rampas verticais ou half-pipes que permitem aos skatistas realizar truques aéreos.
Skate de rua: envolve patinar em ambientes urbanos com recursos naturais ou artificiais, como escadas, meio-fio, bancos, paredes, etc.
Skate cruzador: envolve patinar em superfícies lisas com longboards ou pranchas de cruzeiro projetadas para velocidade e conforto.
Skate estilo livre: envolve patinar em terreno plano com pequenas pranchas que são ideais para realizar truques como flips, spins, slides, etc.
Neste artigo, forneceremos algumas informações úteis e dicas sobre como começar a andar de skate ou melhorar suas habilidades existentes. Abordaremos os seguintes tópicos:
Índice
Equipamento de skate
Antes de começar a patinar, você precisa ter o equipamento certo que vai garantir sua segurança e desempenho. Aqui estão os principais componentes de um skate e como escolhê-los:
Deck / Tábua
O deck ou prancha é a plataforma de madeira na qual você fica de pé ao patinar. Ele vem em várias formas, tamanhos, materiais e designs, dependendo do tipo de patinação que você deseja praticar. De um modo geral, pranchas mais largas são mais estáveis e adequadas para iniciantes ou skatistas de parque, enquanto pranchas mais estreitas são mais ágeis e adequadas para skatistas de rua ou skatistas avançados. O comprimento da prancha também afeta sua manobrabilidade e. equilíbrio. As pranchas mais curtas são mais fáceis de carregar e virar, enquanto as pranchas mais longas são mais suaves e rápidas. O material da placa pode ser madeira maciça ou camadas laminadas de madeira, plástico ou fibra de vidro. O design do tabuleiro pode ser simples ou colorido, com gráficos ou logotipos que refletem sua personalidade e estilo.
Caminhões / Eixos
Os trucks ou eixos são as peças metálicas que ligam as rodas ao tabuleiro. Eles consistem em uma placa de base, um gancho, um pino mestre e buchas. Eles permitem que você gire e dirija a prancha ajustando a pressão nos pés. A largura dos caminhões deve corresponder à largura da placa e a altura dos caminhões deve corresponder ao tamanho das rodas. O aperto dos caminhões pode ser ajustado usando uma ferramenta de skate ou uma chave inglesa. Os trucks mais apertados são mais estáveis e adequados para iniciantes ou patinadores de velocidade, enquanto os trucks mais soltos são mais responsivos e adequados para skatistas avançados ou truques.
Rodas / Rolamentos
As rodas ou rolamentos são as partes redondas que se prendem aos trucks e permitem que a prancha role. Eles vêm em vários tamanhos, formas, cores e materiais, dependendo do tipo de patinação que você deseja praticar. De um modo geral, rodas maiores são mais rápidas e suaves, enquanto rodas menores são mais lentas e ágeis. A dureza das rodas é medida por uma escala chamada durômetro, que varia de 0 a 100.Rodas mais macias são mais aderentes e adequadas para superfícies ásperas, enquanto rodas mais duras são mais escorregadias e adequadas para superfícies lisas. Os rolamentos são os anéis de metal que se encaixam dentro das rodas e reduzem o atrito e o ruído. Eles são classificados por uma escala chamada ABEC, que varia de 1 a 9. Classificações ABEC mais altas significam maior precisão e velocidade, mas também maior custo e manutenção.
Equipamento de segurança / acessórios
O equipamento de segurança ou acessórios são os itens que protegem você de lesões e aprimoram sua experiência de patinação. Eles incluem:
Capacete: Um capacete é indispensável para qualquer skatista, pois protege sua cabeça de danos graves em caso de queda ou colisão. Você deve escolher um capacete que se ajuste perfeitamente à sua cabeça, cubra sua testa e tenha aberturas para ventilação. Você também deve substituir seu capacete a cada poucos anos ou após um grande impacto.
Almofadas: As almofadas são opcionais, mas altamente recomendadas para skatistas, especialmente iniciantes ou patinadores de parque. Eles protegem seus joelhos, cotovelos e pulsos de cortes, contusões e fraturas. Você deve escolher almofadas que caibam confortavelmente nas articulações, tenham tiras ou velcro para ajuste e conchas duras ou espuma para amortecimento.
Sapatos: Os sapatos são essenciais para os skatistas, pois fornecem tração, suporte e conforto para os pés. Você deve escolher sapatos com sola plana, cabedal durável, biqueira reforçada e língua e cano acolchoados. Você também deve evitar sapatos com saltos, cadarços ou materiais escorregadios.
Outros: Outros acessórios que você pode querer são luvas, óculos de sol, mochilas, adesivos, ferramentas, cera, etc.
As melhores marcas e lojas de equipamentos de skate dependem de sua preferência pessoal e orçamento. Alguns dos mais populares são:
MarcaprodutosLocal na rede Internet
ElementoDecks / Tábuas[
IndependenteCaminhões / Eixos[
OssosRodas / Rolamentos[
Tony HawkCapacete / Almofadas[
VansSapatos / Vestuário[
ZumiezLoja Online / Acessórios[
Armazém de SkateLoja Online / Acessórios[
Loja de skate localLoja Offline / AcessóriosN / D
Truques de skate
Os truques de skate são os movimentos que você pode executar em seu skate, seja no chão ou no ar. As manobras de skate podem ser classificadas em diferentes categorias, como ollies, flips, grinds, slides, grabs, spins, etc. As manobras de skate também podem ser combinadas ou modificadas para criar novas variações e estilos.
As manobras de skate exigem muita prática, paciência e coragem. Eles também dependem do seu nível de habilidade, equipamento e ambiente. Aqui estão alguns truques básicos, intermediários e avançados que você pode experimentar:
Truques Básicos
Os truques básicos são aqueles que todo iniciante deve aprender primeiro, pois formam a base para truques mais complexos. Eles incluem:
Ollie: O ollie é a manobra mais fundamental no skate. Envolve estalar a cauda da prancha com o pé de trás e deslizar o pé da frente para a frente para levantar a prancha do chão. O ollie pode ser feito em terreno plano ou sobre obstáculos.
Manual: O manual é um truque que envolve o equilíbrio nas rodas traseiras ou dianteiras da prancha enquanto rola. O manual pode ser feito em terreno plano ou em rampas ou saliências.
Kickturn: O kickturn é um truque que envolve virar a prancha levantando as rodas dianteiras ou traseiras e girando nas outras rodas. O kickturn pode ser feito em terreno plano ou em rampas ou paredes.
Drop-in: O drop-in é um truque que envolve começar do topo de uma rampa ou tigela e rolar para dentro dela. O drop-in requer muita confiança e comprometimento, pois pode ser assustador e perigoso.
Truques intermediários
Os truques intermediários são aqueles que desafiarão suas habilidades e criatividade. Eles incluem:
Heelflip: O heelflip é um truque que envolve virar a prancha com o calcanhar enquanto faz um ollie.O salto mortal pode ser feito em terreno plano ou sobre obstáculos.
50-50: O 50-50 é um truque que envolve o grind em um trilho ou uma saliência com os dois trucks da prancha. O 50-50 pode ser feito em trilhos ou bordas retas ou curvas.
Boardslide: O boardslide é um truque que envolve deslizar em um trilho ou uma borda com a parte inferior da prancha. O boardslide pode ser feito em trilhos ou bordas retas ou curvas.
Melon Grab: O melon grab é um truque que envolve agarrar a prancha com a mão de trás entre as pernas enquanto faz uma manobra aérea. O melon grab pode ser feito em rampas ou half-pipes.
Truques Avançados
Os truques avançados são os que vão impressionar seus amigos e espectadores. Eles incluem:
Hardflip: O hardflip é um truque que envolve virar a prancha com o pé da frente enquanto faz um ollie e gira 180 graus. O hardflip pode ser feito em terreno plano ou sobre obstáculos.
Moagem torta: A moagem torta é um truque que envolve a moagem em um trilho ou uma saliência com um caminhão da prancha inclinado em um ângulo. A moagem torta pode ser feita em trilhos ou bordas retas ou curvas.
Bluntslide: O bluntslide é um truque que envolve deslizar em um trilho ou saliência com a ponta da prancha. O bluntslide pode ser feito em trilhos ou bordas retas ou curvas.
360 Flip: O 360 flip é um truque que envolve virar a prancha com o pé de trás enquanto faz um ollie e gira 360 graus. O flip 360 pode ser feito em terreno plano ou sobre obstáculos.
dicas de skate
As dicas de skate são conselhos e sugestões que podem ajudá-lo a melhorar sua experiência de patinação e evitar erros e lesões comuns. Aqui estão alguns deles:
Encontre os melhores lugares e horários para andar de skate
Os melhores lugares e horários para andar de skate dependem da sua preferência e disponibilidade. Alguns dos fatores que você deve considerar são:
O tipo de patinação que você deseja praticar: Se você deseja praticar patinação no parque, procure parques de skate perto de você que tenham rampas, trilhos, tigelas e outros recursos. Se você deseja praticar patinação na rua, deve procurar locais urbanos que tenham escadas, meio-fio, bancos, muros e outros obstáculos. Se você quiser patinar em cruzeiro, deve procurar estradas suaves ou caminhos com vistas panorâmicas e tráfego mínimo.
O clima e a estação: Se você quiser andar de skate ao ar livre, verifique a previsão do tempo e escolha um dia ensolarado e seco. Você também deve evitar patinar no inverno ou na estação chuvosa, pois o frio e a umidade podem danificar sua prancha e aumentar o risco de escorregar e cair.
A multidão e o barulho: Se você quer andar de skate com calma e tranquilidade, deve procurar lugares e horários menos movimentados e barulhentos. Você também deve evitar patinar em locais proibidos ou restritos, pois poderá enfrentar multas ou penalidades das autoridades ou proprietários.
Evite erros e lesões comuns
Os erros e lesões comuns que os skatistas enfrentam geralmente são causados por falta de experiência, conhecimento ou preparação. Algumas das maneiras de evitá-los são:
Aquecimento e alongamento: Antes de começar a patinar, você deve aquecer os músculos e as articulações fazendo alguns exercícios leves e alongamentos. Isso ajudará a prevenir cãibras, distensões e entorses.
Use equipamento adequado: Como mencionado anteriormente, você deve sempre usar capacete e protetores ao patinar, pois eles o protegerão de ferimentos graves em caso de queda ou colisão. Você também deve usar sapatos que se ajustem bem e tenham boa aderência e suporte.
Aprenda o básico: antes de tentar qualquer truque ou manobra, você deve dominar os fundamentos da patinação, como empurrar, girar, parar e equilibrar. Você também deve aprender a cair com segurança e sair do impacto.
Pratique gradualmente: você não deve se apressar em aprender novos truques ou patinar em novos terrenos.Você deve praticar gradual e progressivamente, começando do fácil ao difícil e do plano ao íngreme. Você também deve praticar em um ambiente seguro e controlado, como uma pista de skate ou estacionamento.
Busque orientação: Você não deve hesitar em buscar orientação de outros skatistas, especialmente aqueles que são mais experientes ou habilidosos do que você. Você pode pedir dicas, feedback ou demonstrações. Você também pode assistir a vídeos online ou ler artigos online que ensinam como andar de skate melhor.
Melhore seu estilo e técnica
O estilo e a técnica de patinação são os aspectos que fazem você se destacar dos demais skatistas. Eles refletem sua personalidade, criatividade e talento. Algumas das maneiras de melhorá-los são:
Experimento: você não deve se limitar a um estilo ou tipo de patinação. Você deve experimentar diferentes pranchas, rodas, trucks, truques, terrenos, etc. Você também deve tentar misturar e combinar diferentes elementos e criar suas próprias combinações e variações.
Express: Você não deve ter medo de se expressar através do skate. Você deve andar de skate com confiança, paixão e diversão. Você também deve andar de skate com música, cores, gráficos ou acessórios que se adequem ao seu humor e gosto.
Avalie: Você não deve estar satisfeito com seu nível atual de patinação. Você deve sempre avaliar seu desempenho e procurar áreas de melhoria. Você também deve definir metas e desafios para si mesmo e acompanhar seu progresso e conquistas.
Conclusão
O skate é um passatempo divertido e saudável para todos. Pode ajudá-lo a melhorar sua saúde física e mental, bem como suas habilidades sociais e criativas. O skate também pode fornecer infinitas possibilidades de diversão e aventura.
Para começar a patinar ou melhorar sua patinação, você precisa ter o equipamento certo, aprender as manobras básicas, evitar erros e lesões comuns e melhorar seu estilo e técnica.Você também precisa encontrar os melhores lugares e horários para patinar, buscar orientação de outros skatistas e experimentar diferentes estilos e tipos de patinação.
Esperamos que este artigo tenha lhe dado algumas informações e dicas úteis sobre o skate. Se você quiser aprender mais sobre skate, pode conferir alguns destes recursos:
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perguntas frequentes
Aqui estão algumas das perguntas mais frequentes sobre o skate:
Quantos anos você tem que ter para começar a andar de skate?
Não há limite de idade para andar de skate. Você pode começar a andar de skate em qualquer idade, desde que tenha condições físicas e vontade de aprender. No entanto, recomenda-se que crianças menores de 5 anos sejam supervisionadas por um adulto ao patinar.
Quanto tempo leva para aprender a andar de skate?
Não há uma resposta definitiva para essa pergunta, pois depende de vários fatores, como seu nível de habilidade, equipamento, ambiente, frequência e motivação. De um modo geral, pode levar de algumas semanas a alguns meses para aprender o básico do skate, como empurrar, girar, parar e ollie. Pode levar mais tempo para aprender truques e manobras mais avançadas, como flips, grinds, slides e spins.
Quanto custa andar de skate?
O custo do skate pode variar dependendo da qualidade e quantidade de seus equipamentos e acessórios. De um modo geral, você pode esperar gastar cerca de US $ 100 a US $ 200 para uma configuração completa do skate, que inclui prancha, trucks, rodas, rolamentos, ferragens e fita adesiva. Você também pode esperar gastar cerca de US $ 50 a US $ 100 em equipamentos de segurança, como capacete e protetores. Você também pode precisar gastar algum dinheiro em sapatos, roupas, ferramentas, cera, adesivos, etc.
Andar de skate é perigoso ou ilegal?
Andar de skate não é inerentemente perigoso ou ilegal, desde que você ande de skate com responsabilidade e respeito. No entanto, o skate envolve alguns riscos e desafios para os quais você deve estar ciente e preparado. Alguns dos potenciais perigos e dificuldades do skate são:
Lesões: O skate pode causar lesões que variam de pequenos cortes e contusões a fraturas graves e concussões. Você pode reduzir o risco de lesões usando equipamento adequado, aprendendo a cair com segurança e evitando patinar além de seus limites.
Acidentes: o skate pode causar acidentes envolvendo outros skatistas, pedestres, veículos ou propriedades. Você pode evitar acidentes patinando em áreas designadas, seguindo as regras e etiqueta da patinação e sendo alerta e cortês.
Questões legais: o skate pode causar problemas legais se você andar de skate em áreas proibidas ou restritas, como propriedade privada, parques públicos, calçadas ou ruas. Você pode evitar problemas legais patinando em áreas legais e aprovadas, respeitando as placas e autoridades e obtendo permissão quando necessário.
Como posso participar de uma comunidade ou evento de skate?
O skate é uma atividade social que pode conectá-lo a uma comunidade diversificada e solidária de skatistas. Existem muitas maneiras de participar de uma comunidade ou evento de skate, como:
Mídia social: você pode usar plataformas de mídia social como Facebook, Instagram, Twitter, YouTube ou Reddit para seguir skatistas que o inspiram, compartilhar seus vídeos ou fotos de patinação, participar de grupos ou fóruns de patinação ou encontrar eventos ou concursos de patinação perto de você.
Lojas de skate: você pode visitar as lojas de skate perto de você para comprar ou alugar equipamentos ou acessórios, obter conselhos ou dicas da equipe ou dos clientes ou saber mais sobre eventos ou competições de skate em sua área.
Parques de skate: você pode ir a parques de skate perto de você para praticar suas habilidades, conhecer outros skatistas, aprender com eles ou juntar-se a eles para uma sessão ou jogo.
Escolas de skate: você pode se inscrever em escolas de skate perto de você para aprender o básico ou melhorar suas habilidades, obter treinamento ou feedback de instrutores profissionais ou participar de eventos ou concursos de patinação organizados pela escola.
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